精索静脉曲张(VC)是男性常见的泌尿生殖系统疾病，也是导致男性不育的主要原因。多见于青壮年，发病率占正常男性人群的10%～15%，在男性不育症中占19%～41%。精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍。那么，如何预防精索静脉曲张的发生呢?更多问题在线咨询医师，医师一对一为您解答》》》

　　预防措施：

　　1注意保持心情舒畅

　　忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

　　2按摩

　　走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。

　　3节制房事

　　有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　4避免久站

　　尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

　　5饮食调整

　　6进行正确的腿部运动

　　7可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

　　治疗精索静脉曲张，沈阳沈大男科医院专病专治!

　　沈阳沈大男科医院从自身做起，不断改善男科医学科研、治疗条件，广纳省内外具有专业 男科医学医师和学科带头人，实现了“专病专医专治”的初衷。凭借着对男科疾病的透彻解析，沈阳铁西沈大医院率先实施男科疾病规范诊疗标准，积极推广优质男科技术，逐渐形成了该院专业实力上的绝对优势。实现了男科疾病高效、安全、科学的诊治。

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